Pour commencer à faire vos barres de céréales , prenez des céréales qui ne contiennent pas de sucres ajoutés.Lisez attentivement les étiquettes et les ingrédients pour vous en assurer.

Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d’être naturelle.Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est ! Alors quand il s'agit de mes enfants, c'est la même chanson. Vous aimez déguster de délicieuses barres de céréales avec une touche de chocolat ? Puis, placez-le 10 minutes au congélateur. Recette notée. 3.3/5. Alors quand il s'agit de mes enfants, c'est la même chanson. 1.6k. En vous basant sur ma recette décrite ci-dessous et de votre imagination, vous pouvez créer facilement vos propres barres de céréales. Pour voir la recette, cliquez ici : barres aux céréales muesli et au chocolat #2 Barre de muslis au miel d’acacia. Avec une barre de céréales les enfants font le plein d'énergie pour la journée. Dans un mini-mixeur, déposer tous les fruits oléagineux (noix, noisettes, noix de pécan, amandes) puis les mixer grossièrement. Accueil > Recettes > Barres de céréales maison.

30 juin 2019 - Découvrez le tableau "Barre ..." de sophieaudrey sur Pinterest.

Voir plus d'idées sur le thème Collations, Miam, Recette. Barres de céréales aux flocons d'avoine et chocolat au lait – Ingrédients de la recette : 200 g de flocons d'avoine, 75 g de mélange multicéréales, 100 g de beurre en petits morceaux, 110 g de

Pour 6 barres de 60 grammes environ : 130 grammes de flocons d'avoine fins ou autres flocons de céréales; 130 grammes de fruits secs : fruits à coques (noisettes, amandes, cajous, pétales de coco...) + fruits secs (raisins, abricots, canneberges, dattes, figues...) 40 à 60 grammes de sucre : miel, sirop d'érable, sirop de fleur de coco... ou sucre de canne non raffiné + 2 c. à soupe d'eau Confiserie; Végétarien; Rapide ; 31.

Répartissez votre mélange dans des petits moules en silicone (de forme rectangulaire si vous voulez qu’ils ressemblent aux vrais) et surtout tassez-les fortement. Souvent riches en glucides (sucre), elles apportent le coup de fouet nécessaire en cas de baisse de tonus.Faciles à transporter, elles seront également parfaites pour le goûter des plus jeunes. Un des points d'honneur de ma cuisine est d'essayer de faire au maximum des recettes fait-maison pour savoir ce que j'ingère et ce que je mets dedans. Préchauffer le four à 180°C. sarah_15740210 . Recette de Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition. On peut faire des gâteaux aux céréales avec les délicieuses barres. Un des points d'honneur de ma cuisine est d'essayer de faire au maximum des recettes fait-maison pour savoir ce que j'ingère et ce que je mets dedans. Une recette pour faire soit même ces barres de céréales, sans sucre ni beurre, pour un goûter sain et gourmand, pour les petits et les grands ! Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans lactose .