Équipe: 5 contre 5 (préconisé) Terrain: 30m X 20m . Positionnement. Retour à la recherche. Voilà pourquoi la prise d’information est devenue si importante ces dernières années. Déroulement. jeu- occupation de l'espace en largeur et en profondeur u11 . Mais au football ces variables sont possibles. Beaucoup plus que n’importe quel exercice de vitesse. But: faire une passe au capitaine Objectif: Occuper l'espace en largeur et profondeur.

Et voici 10 exercices qui permettent de travailler cet aspect. Et si elles sont bien exploitées, permettent de gagner entre 0.5 et 1 seconde sur l’adversaire ! C’est l’âge du Football à 5 et de sa Commission Départementale au sein du District du Maine et Loire.