Il convient de noter que non seulement la posture du corps est importante, mais le côté du lit choisi pour dormir influence également en partie. Quand l’homme dort à gauche du lit, il est souvent protecteur, tendre tout autant que réaliste et cognitif, prenant la place du « cerveau gauche » dit cartésien. Pour ce qui est de mieux dormir, il est préférable de se coucher sur le côté gauche (vu la forme de l'estomac) quand on a mangé qqe chose avant le coucher pour ne pas avoir de remontée gastrique. Au nord, moi, j'ai le garde-robe - donc aucune place pour le lit. Par Thom. Ce côté est souvent choisi par rapport aux ouvertures de la pièce, la fenêtre ou la porte. Dormir du côté droit ou du côté gauche du lit. Le reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique se manifeste lorsque la partie supérieure du tube digestif ne fonctionne pas bien, laissant le contenu de l’estomac remonter dans l’œsophage. Top 10 des raisons de dormir du côté gauche du lit, les vrais savent. Sommeil Selon une étude britannique, ceux qui dorment du côté droit du lit seraient davantage de mauvaise humeur le matin. Que vous dormiez seul ou en couple, le côté du lit duquel vous dormez est beaucoup plus important que vous ne le pensez. D’ailleurs, ceux qui ont l’habitude de dormir du côté gauche, ont plus de mal à changer de côté du lit et sont plus enclins à refuser de changer de côté ! La distance de la porte de la chambre. 3. (pour visualiser ce processus, consultez l'image plus haut). Dormir sur le côté gauche réduirait ce type d’arythmie pendant la … Les explications les plus fantaisistes abondent. Si vous avez mis des années à trouver un terrain d'entente, voici de quoi tout remettre en question. Quelques chiffres du sondage illustrent la répercussion qu’un choix aussi anodin que le côté du lit aurait sur l’humeur, d’après les témoignages recueillis par les sondés : “plus du quart des personnes qui dorment sur le côté gauche du lit ont l’impression d’avoir une vision très positive de la vie en général, contre 18% des dormeurs du côté droit”. Pour mieux comprendre, regardez ce dessin qui montre l'intérieur de notre corps : 3. Les résultats suggèrent qu'il serait mieux pour le moral de dormir du côté gauche du lit. Dormir du côté droit du lit vous rendrait grincheux alors que ceux qui dormiraient du côté gauche auraient tendance à être de meilleure humeur et plus heureux. Décider de cette question dans un couple ou une relation peut être une décision à vie. Dormir sur le côté gauche permet également à l'estomac et au pancréas de se trouver naturellement en suspension (notre estomac se trouve sur le côté gauche du corps), ce qui améliore le développement d'enzymes pancréatiques et d'autres processus digestifs. Mais, dormir à gauche aurait aussi d'autres avantages : 31 % de ceux qui optent pour ce côté aimeraient leur travail, contre 18 % de ceux qui dorment à droite. Facilite la circulation sanguine. S’endormir du côté du mur, de peur de tomber. Dormir sur le dos, de côté, à droite ou à gauche du lit… Chacun a ses habitudes, si bien qu’il est parfois difficile de s’en défaire. Outre le fait de songer aux nombreux bienfaits que procure le fait de dormir sur le côté gauche, il existe quelques techniques pour vous aider à y parvenir : - Changez de côté du lit. Cela favorise notamment le développement des enzymes pancréatiques et du processus digestif.